Quabble: Daily Mental Wellness APK indir

Quabble, sağlıklı zihinler için en iyi öz bakım uygulamasıdır! Bu sağlık uygulaması, zihinsel sağlığı eğlenceli, kolay ve günlük yaşamınızın bir parçası haline getirir. Benzersiz rutinler, zihinsel sağlık oyunları ve topluluk desteği ile kendini geliştirme konusunda size yardımcı olurken, uyku, meditasyon, kaygı, depresyon, günlük günlük tutma ve daha fazlasını tek bir uygulamada yönetmenize olanak sağlar. Birden fazla uygulamayla uğraşmak zorunda değilsiniz - daha iyi bir zihinsel sağlık için tek bir mutlu çözüm!

Geçerli kullanıcıların %98'i düzenli kullanıcılarımızın zihinsel sağlık antrenmanlarının onlara zihinsel sağlık yönetiminde yardımcı olduğunu bildirmiştir.

Quabble'da şu ana kadar 184 binden fazla zihinsel sağlık rutini tamamlanmıştır.

Quabble'da seveceğiniz şeyler:

1. TÜMSEL ZİHİNSEL SAĞLIK ARAÇLARI:

Farklı zihinsel sağlık araçlarımız, zihinsel sağlık antrenmanları, kişiselleştirilmiş sağlık rutinleri, hedef takibi, sanal evcil hayvan deneyimleri, günlük tekrarlar, günlük motivasyon ve günlük meditasyon gibi araçlarımızla size mutlu ve kişiselleştirilmiş bir deneyim sunar. Bu sürekli zihinsel sağlık için ihtiyacınız olan tek zihinsel sağlık uygulamasıdır.

2. ETKİLEŞİMLİ VE KİŞİSELLEŞTİRİLEBİLİR:

Güvende Yer, Gururlu Taraxacum ve Hazine Kutusu ile kendi pozitif mekanlarınızı oluşturarak motivasyonunuzu koruyun ve zihinsel sağlık yönetimini daha da mutlu hale getirin. Mood Tracker ile duygu durumunuzu kolayca takip edin ve dengeli bir zihin-bedensel bağlantı geliştirin.

3. SEVİMLİ BİR ARKADAŞ VE REHBER:

Günlük zihinsel sağlık yolculuğunuzda sizi destekleyecek sevimli bir arkadaş ve rehber edinin. Size Mindfulness Coach olarak eşlik ederek, ilgi çekici terapötik etkileşimlerle kaygı ve depresyonla mücadelede yardımcı olurken size mutluluk getirir.

4. ANONİM BAĞLANTILAR VE DESTEK:

Bambu Ormanı'nda sevgi dolu Quabble topluluğuyla anonim olarak bağlantı kurun. Yolculuğunuzu paylaşın, rehberlik bulun ve güvenli, anlayışlı bir ortamda stres ve kaygıyı hafifletin.

Quabble'da bütünsel zihinsel sağlık için en iyi zihinsel sağlık antrenmanlarımız:

(Listeye devam ediyoruz)

Moonlight:

Claude Debussy'nin Clair de Lune parçasıyla dinlendirici bir gece uykusuna dalın.

Bambu Ormanı:

Toplulukla anonim olarak bağlantı kurabileceğiniz, yargılardan korkmadan kendinizi ifade edebileceğiniz bir yer.

Minnettarlık Kavanozu:

Düzenli minnettarlık uygulaması, refahı arttırır, ruh halini iyileştirir ve depresyon ve kaygı semptomlarını azaltır. Kişisel minnettarlık günlüğünüz olarak kullanarak duygusal dayanıklılığınızı arttırın.

Gururlu Taraxacum:

Günlük olarak kendinizle ilgili gurur duyduğunuz bir şeyi düşünerek ve yazarak, taraxacum bitkiniz büyür ve kişisel büyümenizi simgeler.

Güvende Yer:

Zorluklarla başa çıkmak için kullanılan güçlü bir psikolojik araç. Uyku meditasyonu ile birlikte kullanarak derin bir gevşeme ve zihinsel huzur elde edin.

1 dakikalık Nefes:

Derin ve ritmik nefeslere odaklanarak vücudunuzun doğal gevşeme tepkisini harekete geçirir.

Endişe Kutusu:

Stres ve kaygı yönetimi için tasarlanmış bilişsel temelli bir araç kutusu.

Düşünceli Meditasyon:

Düşünceli Meditasyon, yoğun ve stresli bir günden sadece 3 dakikalık bir mola vermenizi sağlar.

Duygu Günlüğü:

Duygularınızı daha iyi anlamanıza yardımcı olan kanıtlanmış bir araç olan Duygu Günlüğü, stresle başa çıkmayı ve duygularınızı kontrol etmeyi kolaylaştırır.

Quabble Club abonelik fiyatlandırması ve koşulları

Quabble Temel'i bursumuz aracılığıyla ücretsiz olarak deneyimleyin. Ancak tam Quabble deneyimini açmak için Quabble Club'a katılın! Quabble Club için iki otomatik yenilenen abonelik planı sunuyoruz:

8.99$/ay

49.99$/yıl (aylık 4.16$)

Bu fiyatlar Amerika Birleşik Devletleri müşterileri içindir. Diğer ülkelerde fiyatlandırma değişebilir ve gerçek ücretler yerel para biriminize dönüştürülebilir.

Abonelik, geçerli dönem bitmeden en az 24 saat önce Cihaz Ayarlarınızda kapatılmadığı sürece otomatik olarak yenilenir.

Koşullar ve koşullar: https://quabble.app/terms

Gizlilik politikası: https://quabble.app/privacy