Bravely - Mental Health Home APK indir

Bravely terapi evinizde terapistinizle bağlantı kurmanıza, bilgi ve egzersizleri paylaşmanıza ve terapi seanslarınız arasında büyümenize olanak tanır. Ayrıca, kaygı, terapi ve uyku gibi zihinsel sağlık konularında 📚 REHBER KİTAPLAR ile kısa süreli öğrenme imkanı sağlar. 📊 TAKİP ile alışkanlıklarınızı anlayın. Uyku, aktivite, stres, sosyal ve kendine bakım seviyelerinizin size nasıl etki ettiğini görün ve gerçek araştırmalara dayalı değerli ipuçları keşfedin. En çok zorlandığınız hayat alanlarını geliştirin! 🚦 MOD ile ruh halinizin nüanslarını gözlemleyin. "İyi" veya "kötü" gibi genel tanımlar yerine kendinizi ifade etmede daha iyi olun. Ruh halinizi izleyicimiz ruh tekerleğindeki duyguların yelpazesini kullanır ve çevrenizdekilere nasıl hissettiğinizi ifade edebilmeniz için daha uyumlu hale gelirsiniz.

Uygulamamız, kanıta dayalı terapi becerileri ve güvenilir bilimsel araştırmalar temelinde oluşturulmuştur - Bravely, daha mutlu ve daha sağlıklı bir yaşam sürmenize yardımcı olacak egzersizler ve içgörüler sunar. Nefes alma egzersizlerinden sakinleştirme tekniklerine kadar, Bravely sizin için bir şeyler sunan zihinsel sağlık uygulamasıdır. Terapist, psikoloji ve nöropsikoloji uzmanlarımız, hayatınızda karşılaştığınız zorluklarla başa çıkmanıza yardımcı olmak için sürekli olarak yeni yollar geliştirmektedir. Zihinsel sağlığınız hakkında daha bilinçli olun ve hayatınızdan en iyi şekilde faydalanın. Rahatlayın, kaygılarınızla başa çıkın ve uykunuzu izleyin, tüm bunları yaparken size en çok etki eden şeyleri geliştirmenin yollarını bulun. Bravely'deki tüm veriler tamamen şifrelenmiştir, verilerinizi herhangi bir üçüncü tarafa satmıyoruz. Kimlerle paylaşılacağına siz karar verir ve hesabınızı istediğiniz zaman silebilirsiniz. Daha fazla bilgi için veya bir terapistle birlikte Bravely kullanmanın nasıl çalıştığını öğrenmek için https://bravely.io/ adresine gidin.