Bu uygulama, yeni AI Ses Kayıt özelliği sayesinde sadece telefonunuza konuşarak veya yemeğinizin fotoğrafını çekerek yemeklerinizi kolayca kaydetmenizi sağlar. Yiyeceklerinizi hızla takip etmek ve kalori saymak için sadece kameraya tıklayın.
2008 yılında uygulamamızın piyasaya sürülmesinden bu yana The Wall Street Journal, The Today Show, Men’s Health, Women’s Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America ve daha birçok yerde yer aldık.
Lose It! uygulaması, üyelerin 120 milyondan fazla kilo vermesine yardımcı oldu ve 50 milyondan fazla kullanıcı kilo verme yolculuklarına başladı. Lose It!, 47 milyondan fazla aranabilir yiyecek ve öğe içeren geniş bir veri tabanına sahip uluslararası bir yemek kaydı sunarak yemeklerinizi takip etmeyi daha kolay hale getirir. Makro, karbonhidrat ve kaloriler de dahil olmak üzere 25'ten fazla sağlık hedefi arasından seçim yapabilirsiniz. Ve sadece üç gün boyunca kalori sayımı ve diyet takibi yaparak kilo verme yolculuğunuzda sonuçlar görmeye başlayabilirsiniz.
Lose It! ile hedefinizde kalın! Keto diyeti, vegan diyeti veya aralıklı oruç gibi bir diyet olsun, Lose It! beslenmenizi, makronuzu, karbonhidratlarınızı ve kalorilerinizi takip ederek kilo kaybına ulaşmanıza yardımcı olur.
LOSE IT! KALORİ SAYACI UYGULAMASI NASIL KİLO VERME YOLCULUĞUNUZA YARDIMCI OLUR
Lose It!, sıradan bir kilo verme uygulaması, kalori sayacı veya yemek günlüğü değildir. Kilo vermenize yardımcı olmak için kalori sayımı, yemek takibi, kalori açığı ve diyet takibi gibi kanıtlanmış prensipleri kullanır. Kilo verme yolculuğunuza başlamak için profil ayrıntılarınızı girin ve günlük kalori bütçesini hesaplayalım. Sonra, yiyeceklerinizi, kilonuzu ve aktivitenizi kolayca takip edin ve kilo verme zaferlerinizi kutlayın. Kalori ve diyet alışkanlıklarınızı değiştirirken beslenme ihtiyaçlarınız hakkında öğrenin.
LOSE IT! KALORİ SAYACI ÖZELLİKLERİ
• Barkod Tarayıcı - sağlığınızı ve beslenmenizi takip etmek için geniş bir veri tabanına sahip yiyecek ve tarifleri aramak için yiyecek barkodlarını hızlı bir şekilde tarayın, karbonhidrat, makro ve kalori alımınızı takip edin.
• Beslenmeyi Takip Edin - sadece kalorileri değil, makro, protein, su, karbonhidrat, şeker, vücut ölçüleri, uyku döngüleri, aralıklı oruç ve daha fazlasını takip edin. Keto, vegan veya vejeteryan diyet ihtiyaçlarınızı takip edin!
• Aralıklı Oruç - aralıklı oruç planınızı ayarlayın ve yiyeceklerinizi takip ettiğiniz uygulamada oruçlarınızı takip edin.
• Fitness Uygulama Senkronizasyonu - Fitbit tracker'lar, Misfit tracker'lar, Garmin tracker'lar, Withings ölçekleri, Google Fit, Healthkit ve daha fazlası gibi fitness takipçileri, antrenman uygulamaları ve cihazlarla bağlantı kurarak kilo kaybı takibinizi en üst düzeye çıkarın.
• Yemek Planlama ve Hedefler - yemek hedefleri, makro, karbonhidrat, protein ve genel kalori alımınızı hesaplamaya yardımcı olur. Kişiselleştirilmiş bir kilo kaybı için diyetinizi ve yeme alışkanlıklarınızı özelleştirin!
• Kilo Takipçisi - Zaman içinde kilo kaybınızı kolayca takip edin. Hızlıca kilonuzu kaydedin ve grafiğini çizin, kilo kaybı ilerlemenizi belirleyin.
• Kilo Verme Diyet Planları - kilo kaybı ilerlemenizi neyin engellediğini veya yardımcı olduğunu belirlemek için özel kişisel bilgilerimizle yiyecek ve kalori alım alışkanlıklarınızı öğrenin.
• AI Ses - "2 yumurta, tereyağ ve reçelle tost yaptım" demekle yemeklerinizi kolayca kaydedin.
Lose It! uygulamasını indirin ve kilo verme topluluğumuza katılın, dünyayı sağlıklı kilo kaybına teşvik etmeye çalışan üyelerle dolu. Diyet ihtiyaçlarınıza veya kilo verme hedeflerinize bakılmaksızın, Lose It! size uygun kilo verme yolunu bulmanıza yardımcı olabilir!
Tam şartlar: http://loseit.com/terms